7 RAZY „TAK”, CZYLI ZIELONA ŻYWNOŚĆ DLA WEGAN I WEGETARIAN
W roślinnym pożywieniu znajdziemy wszystko co potrzebujemy do życia. Jednak zdarza się, że osoby na diecie wegańskiej i wegetariańskiej borykają się z pewnymi niedoborami czy słabymi wynikami krwi, anemią. Nie jest to kwestią tego, że odstawiły mięso i/produkty odzwierzęce. Po prostu nie uzupełniły tego miejscy odpowiednim pokarmem 
. Wiem coś o tym… Będąc na studiach…
BAŁAM SIĘ, ŻE BĘDĘ GŁODNA, czyli o tym jak na zielonym poście spokojnie zrzuciłam 3 kg w 6 dni i jadę kupić sobie nowe spodnie.
O poście na Zielonej Żywności słyszałam od lat, znam osoby, które taki post przeszły. Widziałam efekty, wiem, że to bezpieczne, a ja ciągle czułam, że nie dam rady. Jednak zostałam do takiego postu zaproszona przez znajomą, abym towarzyszyła jej w tym procesie. No i zaczęło się. Ale zacznijmy od początku. Na czym polega zielony post? Naszym podstawowym pożywieniem jest…
ZIELONA ŻYWNOŚĆ POD NAMIOTEM
Po raz kolejny doceniłam prostotę przygotowania zielonego posiłku podczas jednego z wakacyjnych festiwali. Spałam pod namiotem tylko jedną noc i zabrałam ze sobą minimum rzeczy i mało jedzenia. Kiedy wstałam wcześnie rano punkty gastronomiczne były jeszcze zamknięte. I tak oto, po porannej kąpieli w jeziorze mogłam na spokojnie spożyć pyszne…